Как нивата на NAD намаляват с възрастта?
Причини за спад на NAD с възрастта
NAD (никотинамид аденин динуклеотид) е жизненоважна молекула, която участва в метаболизма, производството на енергия и процесите на възстановяване в организма. С напредването на възрастта нивата на NAD намаляват значително, което влияе върху клетъчната функция и води до различни здравословни проблеми.Намалено производство
- Основните прекурсори на NAD, като никотинамид рибозид (NR) и никотинамид мононуклеотид (NMN), се синтезират в по-малки количества с възрастта.
- Клетките губят ефективността си в преобразуването на тези молекули в активен NAD.
Повишена консумация от ензими
- Ензими като PARP (участващи в възстановяването на ДНК) и CD38 (свързани с възпалителни процеси) използват NAD, а тяхната активност се увеличава с напредването на възрастта.
- Това води до по-бързо изчерпване на наличните запаси.
Оксидативен стрес и възпаление
- Повишеното клетъчно увреждане от свободните радикали ускорява консумацията на NAD.
- Хроничните възпалителни процеси увеличават активността на ензими, които разграждат NAD.
Метаболитни промени
- С напредване на възрастта митохондриите – „енергийните централи“ на клетките – работят по-неефективно.
- Това намалява нуждата от NAD в клетъчния метаболизъм, което води до по-ниско производство.
Генетични и епигенетични фактори
- С възрастта настъпват промени в генната експресия, които влияят върху ензимите, отговорни за синтеза и рециклирането на NAD.
Последици от ниските нива на NAD
Намалена енергийна продукция
- По-ниските нива на NAD ограничават ефективността на митохондриите, което води до хронична умора и по-бавен метаболизъм.
Клетъчно стареене и ДНК увреждания
- NAD е ключов за възстановяването на ДНК. Спадът му води до натрупване на увреждания и ускорено стареене.
Невродегенеративни заболявания
- Свързан е със заболявания като Алцхаймер и Паркинсон, тъй като поддържа здравето на нервните клетки.
Сърдечно-съдови заболявания
- Недостигът на NAD влияе на съдовата функция и може да увеличи риска от хипертония и атеросклероза.
Нарушен имунитет
- Намалените нива на NAD отслабват имунната система, увеличавайки риска от инфекции и хронични заболявания.
Причини за спад на NAD и техните ефекти
| Причина | Ефект върху организма |
| Намалено производство | По-бавен метаболизъм и загуба на енергия |
| Повишена консумация от ензими | Ускорено разграждане на NAD и клетъчно стареене |
| Оксидативен стрес и възпаление | Повишени възпалителни процеси и ДНК увреждания |
| Метаболитни промени | Намалена митохондриална функция |
