nad.bg

Недостигът на витамин B12

Недостигът на витамин B12 Хранителният дефицит на витамин B12 обикновено е резултат от недостатъчно усвояване, но може да се развие и при вегетарианци, които не приемат витаминни добавки. Недостигът може да причини мегалобластна анемия, увреждане на бялото вещество на гръбначния и главния мозък и периферна невропатия.

Диагнозата обикновено се основава на определяне на плазмените нива на витамин B12.

Тестът на Шилинг помага за изясняване на етиологията. Лечението е с перорален витамин или парентерален В12. Кобаламинът е общ термин за съединения с биологична активност на витамин B12. Тези съединения участват в метаболизма на нуклеиновата киселина, транспорта на метил, синтеза и възстановяването на миелин. Те са необходими за образуването на нормални червени кръвни клетки и нормалното функциониране на нервната система. Хранителните източници на витамин В12 включват месо (особено говеждо, свинско, месо от органи [напр. черен дроб]), птици, яйца, обогатени зърнени храни, мляко и млечни продукти и морски дарове като миди, стриди, скумрия и сьомга. Съдържащият се в храната витамин В12 се освобождава от нея под въздействието на киселинната среда на стомаха и се свързва с Р-протеина (хаптокорин).

Панкреатичните ензими разграждат този B12 комплекс (B12-P протеин) в тънките черва.

След разпадането вътрешният фактор, секретиран от париеталните клетки на стомашната лигавица, се свързва с витамин В12. Абсорбцията на витамин B12, която се случва в илеума, изисква вътрешен фактор. Витамин B12 в плазмата се свързва с транскобаламини I и II. Транскобаламин II е отговорен основно за доставянето на витамина до тъканите. Големи количества от витамин B12 се съхраняват в черния дроб. Хепато-интестиналната реабсорбция също помага за запазването на витамин B12. Чернодробните запаси от витамин B12 обикновено могат да поддържат физиологичните нужди за 3 до 5 години след края на приема на добавки (напр. при хора, които са станали вегани), ако липсва присъщ фактор B12, или за няколко месеца до 1 година, ако има хепатоинтестинална реабсорбция.    

Причините за дефицит могат да включват:

  • Недостатъчен прием
  • Недостатъчно засмукване
  • Прием на определени лекарства
Честите причини за дефицит на витамина включват неподходящи хранителни предпочитания (напр. веганство), малабсорбция, свързана с възрастта намалена киселинна секреция и автоимунен метапластичен атрофичен гастрит (който причинява пернициозна анемия). Дефицитът обикновено причинява мегалобластна анемия, объркване и чувствителност към вибрации (което се проявява в ранните стадии и е прогресивна) и прогресира до параноя, делириум и объркване. Важно е да направете пълна кръвна картина и да измерете нивата на витамин В12 и фолиевата киселина. Хората на млада и средна възраст с дефицит на витамин В12 трябва да направят теста на Шилинг. Провежда се лечение с допълнителни дози от витамина.   По материали на https://www.msdmanuals.com/    
Съвети за добър и пълноценен сън
Съвети за добър и пълноценен сън
Съвети за добър и пълноценен сън Лягайте и се... Вижте повече
Подмладяване на кожата
Подмладяване на кожата
Младостта носи естествената красота на кожата Ако... Вижте повече
Лечение на зависимости
Лечение на зависимости
Лечение на зависимости Зависимостта е мозъчно... Вижте повече
дефицит на желязо
Какви витамини да изберем при дефицит на желязо в организма
Недостигът на желязо е един от най-честите дефицити... Вижте повече
Детоксикация след прием на алкохол
Детоксикация след прием на алкохол
Продължителната употреба на алкохол неизменно води... Вижте повече
Дейвид Синклер
Кой е Дейвид Синклер?
Дейвид Синклер е професор в катедрата по генетика и... Вижте повече
транс-ресвератрол
Транс-ресвератрол. Източник – японска фалопия. Ползи и безопасност
Японската фалопия (транс-ресвератрол) съдържа повече... Вижте повече
грижа за кожата с НАД+
Иновативна грижа за кожата с НАД+
Възможно ли е с НАД+ да предпазим кожата от... Вижте повече
Ресвератрол - изследвания и проучвания
Ресвератрол – изследвания и проучвания
Ресвератрол е природен антиоксидант, който може да... Вижте повече
Какви са ползите и свойсвата на Куркумин?
Какви са свойствата и ползите от Куркумин?
Куркумата (Curcuma longa) е една от най-здравословните... Вижте повече
Може ли NAD+ да подобри ферлитета
Може ли NAD+ да подобри репродуктивните функции
Качеството на женските яйцеклетки зависи от... Вижте повече
терапията с NAD+
6 ефекта от терапията с NAD+
Терапията с NAD+ или никотинамид аденин динуклеотид е... Вижте повече
постковид синдром
NAD+ терапията облекчава симптомите на дългия постковид синдром
Неотдавна Кендъл Дженър сподели в един от епизодите... Вижте повече
лаймска болест
Може ли NAD+ да помогне при лечение на лаймска болест?
Какво е лаймска болест Лаймска болест е бактериална... Вижте повече
Може ли хроничният стрес да ускори стареенето?
Може ли хроничният стрес да ускори стареенето?
Според данни от актуално клинично проучване... Вижте повече
Терапиите с NAD+ са нов холистичен метод за преодоляване на зависимости
Терапиите с NAD+ са нов холистичен метод за преодоляване на зависимости
NAD+детоксикира тялото и повишава имунитета, подпомага... Вижте повече
Всичко, което е важно да знаем за витамин B6
Всичко, което е важно да знаем за витамин B6
Витамин B6 е открит през 1926 г Как точно се е случило... Вижте повече
Как действа NAD?
Как действа NAD?
Oще за това какво казва науката за това как действа... Вижте повече
Предполагаеми, недоказани ползаи на NAD+
Предполагаеми, недоказани ползи на NAD+
енергията в човека се увеличава подобряване на... Вижте повече
Какво знаем за ролята на NAD в организма
Какво знаем за ролята на NAD в организма
Може да се каже, че когато приемаме NAD+ ние осигуряваме... Вижте повече
Ролята на NAD
Ролята на NAD
Според учените ролята на NAD се потвърждава и от факта,... Вижте повече
Повече информация за NAD+
NAD+
Отдавна известно вещество NAD+ NAD+ се оказа способно... Вижте повече
Процесът на възстановяване на мускулите
NAD+ Възстановява основния часовник за възстановяване на мускулите
Учените от Северозападния университет откриват, че... Вижте повече